Das Herz ist und bleibt unser wichtigster Muskel. Daher ist es überlebenswichtig, ihn auch vital zu halten. Zunächst ist es wichtig, nicht zu rauchen. Je nach der Höhe des konsumierten Nikotins wird d...

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Viele Menschen haben gar keine Ahnung, wie hoch ihr Blutdruck eigentlich ist. Wenn er über 120 zu 80 liegt, dann gehört man auf jeden Fall zur großen Mehrheit der Bevölkerung, die einen zu hohen Blutd...

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